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缓解痛经别光惦记止痛药

2014-07-15 02:35:4439健康网
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核心提示:夏季,女性运动过量,吃太多凉食,受寒都可能导致痛经。若是这些原因引起的痛经可试着改变生活习惯,若是严重痛经需及时就诊。

  夏季的到来也带动了冰饮的热销,可不少女性却发现,喝冷饮,吃冰品,确实降了暑,痛经却不依不饶了。痛经怎么办?如何快速解决?不少妹纸这样呐喊。

  广东省妇幼保健院妇科主任医师薛素华表示,部分痛经其实和女性的生活习惯有关。生活工作压力大,生活不规律,经期过量运动,热天喜欢吃凉的东西,喜欢穿超短裙,导致腹部和腰部受凉,这对月经期的女性来说都是不好的。

  痛经不宜一味强忍

  很多女性一来痛经就马上吃止痛片或者就强忍,这都是很不好的行为。一痛就吃止痛药,容易对止痛药产生依赖性,长期服用恐对身体健康不利。一味强忍也不对。痛经可分为原发性痛经继发性痛经,若是继发性痛经,有可能是疾病“发难”的信号,一味强忍或会耽误最佳治疗时机。医生建议,不同患者应该根据具体病情采用不同的药物治疗。

  那么除了止痛药还有没有其他缓解痛经的办法?

  有!医生指出,除了药物治疗,还可采用精神治疗,尤其是青春期的女性,要注意辨别经期不适是否正常的生理现象,如腹轻痛、腰酸不适等都属于正常情况,不必过于担心。

  此外,日常生活中也要注意腹部保温,不要吃冷饮、剧烈运动等。尤其是夏天,冷饮空调齐上阵,更要警惕痛经来袭。

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薛素华主任医师 广东省妇幼保健院  妇科

从事妇产科临床、科研、教学工作20多年,有丰富的临床经验、精湛的医术和高尚的医德。从事妇科内窥镜专业技术工作10多年,曾于澳大利亚悉尼利物浦医院进修妇科腹腔镜。 擅长妇科肿瘤及盆腔疼痛(包括盆腔炎症、子宫内膜异位症)的诊治,开展腹腔镜、宫腔镜手术包括子宫肌瘤剔除术(保留子宫及保留生育功能)、子宫切除术、卵巢囊肿及肿瘤剔除术(保留卵巢)或切除术、开展腹腔镜诊治子宫内膜异位症手术。开展开腹妇科恶性肿瘤的诊治手术包括子宫颈癌、子宫内膜癌根治术,卵巢癌肿瘤细胞减灭术等。开展腹腔镜诊治不孕症手术,包括输卵管粘连松解、输卵管积水造口术、输卵管复通术等,为广大不孕症患者带来福音。 主持省级课题《广东妇女慢性下腹疼痛的流行病学调查及微创诊治方法的研究》;课题“腹腔镜下输卵管成形术的研究”获广州市科技进步三等奖。发表专业文献10多篇。

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  • 曹大农副主任医师深圳市中医院

    擅长领域:运用中医药治疗妇科出血性疾病、盆腔炎、不孕症、围绝经期疾患等病症

  • 李晓燕主任医师陕西中医药大学附属医院

    擅长领域:擅长开腹手术、经阴道微创手术、宫腹腔镜微创手术治疗妇科良、恶性肿瘤以及ERAS中医药干预。曾三次被国家选派赴非洲援外医疗,并获受援国嘉奖。总结多年临床经验发表医学论文二十余篇,出版专著两部。

  • 戴永辉福州市第一医院

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