问医生 找医院 查疾病 症状自查 药品通 健康笔记

更年期更应该加强乳房保健

2014-05-30 06:13:19华声健康
栏目关注:
核心提示:不少人认为,女性绝经之后,卵巢功能已经退化,乳房已经萎缩,腺体已经进入了平静的老年期,基本完成了其一生的任务,退出了“历史舞台”,此时的乳房是不需要特别保健的。其实乳腺癌的高发年龄段是在45岁以后,进入中年期,才应该更加注意乳房保健。

  越来越多的女性因为生活和工作压力的不断增加,产生情绪易怒、精神压抑等问题,而乳腺增生乳腺炎等乳腺疾病也正在悄悄侵袭着成年女性。有数据显示, 90%以上的成年女性都患有乳腺小叶增生

  对于已婚女性而言,乳房保养的关键时期在哺乳期,因为这期间乳房容易受到损伤和感染,常见的有泌乳期腺瘤、纤维腺瘤、脂肪瘤、纤维囊肿变化、乳汁囊肿等,而且随着哺乳期的结束乳房也会有明显缩小的情况发生。这个时候要对乳房进行保健按摩,佩戴尺寸合适的胸罩,托住乳房,这样能有效防止乳房在增大变重后其皮肤和内部支撑组织撑扩伸张。哺乳期的乳房呵护对防止乳房下垂特别重要,在这一关键时期,一定不要营养过剩,不要让乳汁过多剩余,饮食要有节制,而且要注意乳房卫生,防止发生感染、挤压。

  需要提醒的是,不少人认为,女性绝经之后,卵巢功能已经退化,乳房已经萎缩,腺体已经进入了平静的老年期,基本完成了其一生的任务,退出了“历史舞台”,此时的乳房是不需要特别保健的。其实,这种想法是错误的。

  美容医院院长韩兴斌提醒这一年龄阶段的女性朋友,正是由于进入了中年期,才应该更加注意乳房保健。因为,乳腺癌的高发年龄段是在45岁以后,所以,中年女性的乳房保健、防癌意识应该更强。绝经后的中年女性,体内雌性激素的减少,使乳房发生了一些变化,如乳房体积变小、松软下垂、皮肤皱襞增加等。这时,应仍然坚持每月1次的乳房自我检查,以及每年1次到专科医生处进行体检,并随时注意乳房的细小变化,经常按摩保养乳房,对内衣的要求不仅是要有效改善胸部下垂,更重要的是疏通乳房经脉,促进腺体正常运行,让自己保持年轻体态和心态。

39健康网(www.39.net)专稿,未经书面授权请勿转载。

39健康网专业医疗保健信息平台 优质健康资讯门户网站  

中国领先的健康门户网站,中国互联网百强,于2000年3月9日开通,中国历史悠久、规模最大、拥有丰富内容与庞大用户的健康平台。多年来,在健康资讯、名医问答、就医用药信息查询等方面持续领先,引领在线健康信息,月度覆盖超4亿用户。

特别策划
热门问答更多
绝经
  • 坤宝丸

    滋补肝肾,镇静安神,养血通络。用于妇女绝经前后,肝肾阴虚引起的月经紊乱,潮热多汗,失眠健忘,心烦易怒,头晕耳鸣,咽干口渴,四肢酸楚,关节疼痛。[详细]

    去看看 ¥22.97
  • 更年宁

    疏肝解郁,益气养血,健脾安神。用于绝经前后引起的心悸气短,烦燥易怒,眩晕失眠,阵热汗出,胸乳胀痛,月经紊乱。[详细]

    去看看 ¥53.0
  • 更年安片

    滋阴清热、除烦安神。用于更年期出现的潮热汗出,眩晕,耳鸣,失眠,烦燥不安。[详细]

    去看看 ¥8.85
擅长绝经专家更多
  • 曹玲仙主任医师复旦大学附属妇产科医院

    擅长领域:月经不调、功血、不孕症、盆腔炎、子宫肌瘤、更年期综合症各种呼吸系统疾病的诊断、治疗,尤其呼吸系统肿瘤、慢性支气管炎、阻塞性肺气肿及慢性肺心病的诊断与治疗

  • 金自孟主任医师北京协和医院

    擅长领域:内分泌和代谢性疾病Endocrine and metabolic disorders

  • 李留霞主任医师郑州大学第一附属医院

    擅长领域:(1)妇科内分泌疾病及不孕不育诊治:包括宫腹腔镜联合微创治疗输卵管及子宫病变所致的女性不孕不育;生殖器官发育畸形的手术矫正,排卵障碍药物促排卵及保胎治疗;多囊卵巢综合征、月经失调、闭经、绝经综合征的专业治疗。(2)妇科肿瘤的规范化治疗:包括宫腹腔镜微创治疗各种妇科良性肿瘤,如子宫肌瘤、卵巢囊肿、子宫内膜异位症子宫脱垂等;宫颈癌、内膜癌、卵巢癌及外阴癌的腹腔镜微创手术、规范化疗及综合治疗。

推荐医院更多
举报/反馈
链接地址:*
举报内容问题:*请选择举报类型
原创文章链接:
其他理由:
更多问题及建议:
联系方式: