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四物汤仅适用于血虚体质

2014-05-03华人健康网
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核心提示:传统四物汤的组成包含熟地(补血填精)、白芍(滋阴养血)、当归(补血活血)和川芎(活血行气),药性以“补”为主,因此并非所有女性都适合饮用,通常只有血虚体质才需要在经后服用,且最多只能连续喝4至5帖。

  四物汤具有补血活血、调经止痛的作用,是许多女性的养生圣品,但有传言子宫肌瘤患者不能饮用,可能促进肌瘤成长,导致子宫充血而影响健康;另有些人主张四物汤可养血化瘀,能改善子宫肌瘤增长的症状。面对两极化观点,孰对孰错?就让中医师来解答。

  四物汤传统配方 仅适用血虚体质

  台北市立联合医院仁爱院区中医科医师周宗翰指出,传统四物汤的组成包含熟地(补血填精)、白芍(滋阴养血)、当归(补血活血)和川芎(活血行气),药性以“补”为主,因此并非所有女性都适合饮用,通常只有血虚体质才需要在经后服用,且最多只能连续喝4至5帖。

  血虚体质的症状表现,如脸色苍白、心悸、失眠、头晕目眩、容易疲倦、唇甲色淡、下眼睑苍白无血色、手脚冰冷、月经量少、经色淡或暗、经期短仅2至3天,或者滴滴答答拖很久、经痛抚按则获舒缓等。

  至于其他体质的女性,也不是完全不能喝四物汤,而是需经中医师加减药材,调配专属个人的四物汤。举例来说,常有便祕、口干舌燥、长痘痘困扰的燥热体质者,熟地应换成凉性的生地,或搭配金银花等清热解毒药材;消化不良的人,则需加入木香、砂仁陈皮山楂等消导行气的中药材促进消化。

  四物汤养大子宫肌瘤?客制化调配因应

  子宫肌瘤患者能否喝四物汤?周宗翰中医师解释,许多人认为罹患子宫肌瘤、子宫肌腺症、巧克力囊肿疾病的妇女,饮用四物汤会促进肌瘤生长,但事实上,血虚体质的子宫肌瘤患者只要经过中医师辩证后,调整四物汤的中药材内容和剂量,例如用温和、补血的红枣、枸杞替代补性较强的当归,一样可以在避免子宫肌瘤变大的同时,调理妇科其他疾病。

  无论是哪一种体质,千万别自行调配和长期服用四物汤,以免补过头反害健康。特别需注意的是,患有良性肌瘤的妇女更不能热补,不管是补药或药膳,例如十全大补汤、八珍汤,或是羊肉炉、姜母鸭,都要禁止热补。

  肌瘤妇女吃药食 每周一次为限

  周宗翰中医师表示,“中药也是药”,即使是中药使用量较少的药膳,也不建议民众长期食用,特别是子宫肌瘤妇女。但民众若忍不住想吃食疗的欲望,可偶尔、每星期最多1次,摄取以下药膳补充营养,减轻或预防子宫肌瘤的产生,以及可能引发的痛经症状。

  【桃仁粥】

  作法:取10克桃仁捣烂如泥后去渣取汁,以汁和30克白米共煮成粥,一日2次,空腹食用。

  特色:此方具有消瘀散结的作用。桃仁性平,可活血化瘀,适用于瘀血停积而成痼疾的人,能改善女性子宫腔体的循环,预防生理期血块排不干净而形成瘀血。

  【益母草香附汤】

  作法:取5根葱白、拍烂,与250克鸡肉、100克益母草、100克香附,加水同煎。煮熟肉饮汤食肉。

  特色:香附是女科常见用药,可疏肝理气,特别适合现代压力大导致肝气郁结体质的上班族。此食疗能改善气血循环,对气血瘀阻型患者有不错的调理效果。

  【姜艾薏苡仁粥】

  作法:将干姜、艾叶各10克,加水煎煮后取汁,另取薏苡仁30克煮粥至八分熟,之后入药汁同煮至熟,放温即可食用。

  特色:此粥具有温经、化瘀、散寒、除湿及润肤功效,适用于寒凝血滞型的子宫肌瘤患者。

  【健康小叮咛】

  除药食之外,周宗翰中医师提醒,日常预防子宫肌瘤的方法,还是应从规律运动、体重控制、少吃生冷食物、少肉多蔬、均衡饮食等习惯做起。而已罹患子宫肌瘤的妇女,平时则可多摄取五谷杂粮、海藻类,以及瘦肉、鸡蛋、鲫鱼、白菜、芦笋、芹菜、菠菜、黄瓜、香菇、新鲜水果等低脂肪食物,减少摄取含荷尔蒙食物,也能杜绝子宫肌瘤恶化、再生的可能。

常见症状:子宫出血 白带增多

并发症状:盆腔炎 卵巢囊肿

相关检查:盆腔和阴道B超 妇科B超

推荐用药:丹鳖胶囊

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