问医生 找医院 查疾病 症状自查 药品通 健康笔记

经期沐浴露清洁私处当心患病 月经期护理5个不宜

2014-04-30 01:50:06太平洋女性
栏目关注:
核心提示:不能食用生冷食物,不能洗冷水澡,不能做剧烈运动……虽然经常被提醒,但有些女性还是习惯性的忽略。经期护理常识,得牢记哦。

  一般来说,大多数女性都知道月经期间面临的种种禁忌:不能食用生冷食物,不能洗冷水澡,不能做剧烈运动……但不可否认的是,还有很多的禁忌常被女性忽视。

  在这里郑重提醒:上至喉咙、下至脚底,有这么几件事,在月经期间可千万不能做。

  1、用沐浴液清洗阴部

  来月经时经血流出体外,导致阴部总残留有血腥味,所以许多人喜欢洗澡时“顺便”用沐浴液重点清洗阴部,或是用热水反复冲洗阴部。

  其实这种行为大错特错,女性平日的阴道内是略酸性环境,能抑制细菌生长,但行经期间阴道会偏碱性,对细菌的抵抗力降低。

  如果此时再用偏碱性的沐浴露清洗阴部,阴部的碱性就会增加,这更让细菌有机可乘。因此,清洗阴部需要选择专业的阴部清洗液,或温度在40℃左右的温水冲洗。

  2、浑身无力时想到按摩解乏

  敲打、按摩腰部似乎是许多女性月经期间的惯用小动作,殊不知这种小动作危害极大,它可能导致女性月经量增加,疲乏感更强。

  月经期间,处在腰腹部的盆腔会充血,所以女性这时段会腰膝酸软很正常。若此时胡乱按摩或捶打,挤压腰腹部,反而会导致盆腔内充血更严重,加剧身体酸胀感。

  3、在月经期间“歇斯底里”

  有过在月经期间大声吵架、唱K、演讲等经历的女性,可能曾为此行为付出过代价。因为月经期间女性不止盆腔内充血,连带喉部、鼻腔、咽部的毛细血管都会产生一定程度的充血和水肿。

  所以此段时间如果疯狂“发飙”,很有可能导致短暂的失声或咽喉肿痛。但也不用太过紧张,月经期间只要用正常的声音演讲、唱K,且时间不长,多喝水,就不会对声带造成大的影响。

  4、和亲朋好友推杯换盏

  同样是喝酒,女性月经期间饮酒发生意外的概率是平时的两倍。因为女性月经期间激素水平波动较大,且体内分解酶转换速度较慢,所以比平时更容易醉,也更容易患上肝病;而且,月经期间饮酒还容易上瘾,导致酒精中毒

  另外,女性身体抵抗力在月经期间会变弱,这时喝酒就会加快血液循环,导致月经量增多,引发痛经等。所以,白酒啤酒米酒等酒类应一律远离,如果非常想喝酒,可喝50ml左右的葡萄酒,但也不宜过量。

  5、不小心引发身体“负伤”

  在月经期间,女性体内的血小板数量减少,血液凝聚性比平时降低,如果此时不小心受了伤,出血就会比平时更多,出血时间更长,且止血更难。

  另外,女性在月经期间痛觉神经很敏感,此时负伤会感觉疼痛感比平时强烈得多,因此月经期间不宜拔牙。此外,想要安安稳稳地度过月经期,还要当心菜刀、宣传彩页等锋利品割伤手指。

39健康网(www.39.net)专稿,未经书面授权请勿转载。

39健康网专业医疗保健信息平台 优质健康资讯门户网站  

中国领先的健康门户网站,中国互联网百强,于2000年3月9日开通,中国历史悠久、规模最大、拥有丰富内容与庞大用户的健康平台。多年来,在健康资讯、名医问答、就医用药信息查询等方面持续领先,引领在线健康信息,月度覆盖超4亿用户。

特别策划
热门问答更多
酒精中毒
  • 三磷酸腺苷二钠片

    用于进行性肌萎缩、脑出血后遗症、心功能不全、心肌疾患及肝炎等的辅助治疗。[详细]

    去看看 ¥7.83
  • 果糖二磷酸钠口服溶液

    1.用于心肌炎、心肌病及冠心病的治疗;2.用于缺血缺氧性脑病、脑供血不足、高热或缺氧性颅脑损伤的治疗;3.用于脂肪肝、急慢性肝炎、肝硬化及酒精性肝病等疾病的治疗。[详细]

    去看看 ¥23.67
  • 沙丁胺醇气雾剂

    急性肝炎、慢性肝炎、初期肝硬化、脂肪肝、中毒性肝损伤,如大量饮酒或服食某种特效药物对肝细胞有损伤,可兼服本品,保护肝脏。[详细]

    去看看 ¥0.0
擅长酒精中毒专家更多
  • 陈旭主任医师上海市第八人民医院

    擅长领域:脑血管病(中风等)、帕金森氏病、各种痴呆(AD、VaD等)、各种脑炎、格林-巴利综合症(AIDP)、慢性感染性脱髓鞘性多发性神经病( CIDP)、脊髓炎、脑瘤、癫痫、运动神经元病、遗传性共济失调、多系统萎缩、多颅神经损害所致的各种神经科综合症、脊髓出血、脊髓损伤、脊髓压迫症、多灶性运动神经病、慢性酒精中毒性神经病、放射性脊髓病、痉挛性截瘫、进行性核上性麻痹(PSP)、结节性硬化(TSC)、Fahr氏病、肝豆状核变性(Wilson病)、多发性硬化(MS)、重症肌无力(MG)、肌营养不良、强直性肌营养不良、白质脑病、淀粉样脑血管病等

  • 菅向东主任医师山东大学齐鲁医院

    擅长领域:中毒性疾病、职业病及内科急危重症的诊治

  • 李晶深圳市中西医结合医院

    擅长领域:各种头晕、头痛、焦虑抑郁、失眠健忘、肢体麻木无力不适及神经心理疾病的诊疗;急慢性脑血管病、颅内感染、脱髓鞘病变、痴呆、慢性酒精中毒等诊治以及手法复位治疗眩晕等。

推荐医院更多
举报/反馈
链接地址:*
举报内容问题:*请选择举报类型
原创文章链接:
其他理由:
更多问题及建议:
联系方式: