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更年期能延迟吗?专家:可能性不大

2013-10-22 05:09:41新浪
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核心提示:更年期的到来意味着衰老,很多女性想法设法想要推迟更年期。然而,更年期真的可以推迟吗?北京协和医院妇产科副主任郁琦教授指出,人为推迟更年期可能性不大。

  更年期是指女性卵巢功能逐渐衰退到最后消失的一个过渡期。对于女性来说,更年期是衰老的开始,很多人想推迟更年期,这可不可行呢?更年期又有哪些需要注意的事项?

  女性何时进入更年期

  以往认为,女性进入更年期的平均年龄是45-55岁,但近些年来已有越来越提前的趋势,有1%的女性在40岁之前就进入了更年期。更年期的过程有时会持续6-14年,甚至曾出现超过15年的个例。

  更年期能推迟吗

  英国研究者认为,妇女更年期到来的早晚与其智力水平之间,存在着某种可能的有机联系。统计显示:40岁前进入更年期者的平均智商要比50岁后才进入更年期者低至少20%。也有学者认为,更年期来临的早晚全由基因或遗传因素决定,难以人为变更。

  北京协和医院妇产科副主任郁琦教授指出,人为推迟更年期可能性不大。因为卵巢里的卵子可能有一两千个会同时发育,通过自身的优选机制,选出最优秀的卵子成熟排出,剩下一千多个处在发育过程中卵会死掉。因此,每个月虽然只排一个卵子,但实际上有一两千个卵子被消耗掉。经过这样的变化,基本上女性到了50岁左右,卵子会全部用光。当然不同的人由于基础的卵泡不一样,发育状态不一样,可能会提早几年或推迟几年绝经

  缓解更年期症状妙招

  东方女性的更年期综合征更多地表现为关节疼痛、记忆力衰退和易疲劳,表现率均高于50%。此外,在心理上可能出现诸如抑郁、紧张、烦躁、易怒等精神症状。三个方法有助缓解更年期症状。

  1.调整生活方式

  戒烟戒酒,均衡饮食,补钙及维生素D,多晒太阳,适当运动,避免外伤,定期进行体检,作好乳房监测,培养广泛兴趣,保持平和心态。

  2.积极治疗各种合并症

  包括高血压糖尿病等。

  3.激素补充治疗

  激素补充不仅可以缓解更年期相关临床症状,更可以降低远期相关疾病的风险,达到提高生活质量的目的。但需要提醒的是,不是所有的人都需要补充雌激素,也不是所有的时间补充雌激素都有用。激素补充治疗一定要在医生指导下适量使用:要定期体检,确定有无基础疾病,是否能够使用;有子宫的妇女,在应用雌激素的同时应加用孕激素以保护子宫内膜。

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郁琦主任医师 北京协和医院西院  妇产科,国际医疗部,妇产科

郁琦,男,医学博士,主任医师,现任妇产科副主任。1981- 9~1984-2 北京大学生物系;1984- 2~1989-7 中国协和医科大学 8 年制; 1989- 8~1993-2 北京协和医院妇产科住院医师、 总住院医师; 1991-12~1997-3 北京协和医院妇产科主治医师;1993-10: 世界卫生组织主办的分子生物学学习班。1993-3: 由基础所遗传室主办的荧光染色体原位杂交学习班和分子生物学系列讲座。1997-3~ 北京协和医院妇产科副主任医师;1999-4~2000-3 日本国近畿大学医学部附属病院妇产科;2000-8~2000-11 西藏自治区人民医院妇产科代理主任;2002-9~ 北京协和医院妇产科主任医师。

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  • 王玉蓬副主任医师北京大学深圳医院

    擅长领域:从事妇产科临床、教学、科研工作30年,擅长于妇科炎性疾病(如急慢性阴道炎、宫颈炎、输卵管炎、附件炎、盆腔炎等)妇科肿瘤,痛经,妇科内分泌失调(如月经紊乱、不规则子宫出血、闭经、月经量少、更年期综合症等),绝经后阴道出血,子宫内膜异位症,不孕症(包含不孕不育),等急慢性疾病治疗。对妇科慢性腹痛治疗有所探讨。曾经参加中国援外医疗队在国外医院工作两年。在国家级期刊发表论文数篇。待人和蔼。 Wang yupeng, has been in Obstetrics and Gynecology clinical, teaching and research for 30 years, specializes in gynecological inflammatory diseases(such as vaginitis, cervicitis,salpingitis ,appendagitis and pelvic inflammation), gynecological oncology, dysmenorrheal, gynecological endocrine dyscrasia(such as menstrual disorder, metrorrhagia, amenorrhea , hypomenorrhea and climacteric metancholia), as well as postmenstration bleeding, endometriosis,infertility and chronic abdominal pain . She has taken part in the Chinese foreign aid medical teams in hospitals overseas for two years, published over 10 scientific articles.

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    擅长领域:妇科内分泌疾病及不孕、不育的诊治,辅助生殖技术的应用(包括人工授精和试管婴儿技术、体外受精胚胎培养技术、卵浆内单精子显微注射治疗男性少弱精不育、胚胎及精子的冷冻保存等技术)。擅长诊治月经失调、闭经、不孕症、功能失调性子宫出血、高泌乳素血症、更年期及绝经期激素替代治疗、多囊卵巢综合征、习惯性流产、子宫内膜异位症合并不孕等

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    擅长领域:妇科良性、恶性肿瘤的诊疗,包括卵巢囊肿、子宫肌瘤、宫颈癌、子宫内膜癌、外阴癌、卵巢癌等肿瘤的手术治疗。专长于制定规范的宫颈癌、子宫内膜癌、外阴癌、卵巢癌的综合治疗方案,对宫颈病变、子宫内膜非典型增生等的预防、治疗防治有研究。

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