乳腺疾病高发？ 专家：规避危险因素、保持良好的生活习惯是关键

　　数据显示，我国的育龄女性各种乳腺疾病患者高达52.4%，乳腺癌的发病率位居大城市女性肿瘤的首位，死亡率更是增长到了38.91%。这一系列触目惊心的数据值得我们思考，也提醒着那些使出浑身解数在追求“美胸”的道路上奋勇狂奔的女性，有健康才有美丽。

　　专家简介：

　　张孝娟，女，主任医师、教授；原广东省卫生厅副厅长、广东省中医药管理局局长；现任广东省中医药学会会长，广东省中医院乳腺科主任医师。擅长各种乳腺疾病以及情志疏导、音乐及气功导引疗法等。

　　郭莉，女，副主任医师，博士，负责中华中医药学会乳腺病防治协作工作委员会秘书工作，广东省中医院国家级重点专科乳腺科秘书。擅长乳腺癌各期的中西医治疗，擅长乳腺增生病、乳腺炎症性疾病、乳头内陷、乳房异常发育等乳房疾病诊断与中西医结合治疗。

　　规避乳腺癌的高危因素  远离危害女性的“红颜杀手”

　　乳腺癌因其高发病率和死亡率被人们称为“红颜杀手”，今年2月好莱坞著名女星安吉丽娜·朱莉为防乳腺癌甚至不惜切除乳腺的事件也引起大家的广泛关注。然而目前关于乳腺癌确切病因尚未完全清楚，张孝娟主任表示，与乳腺癌发病有关的危险因素很多，除了性别、年龄、遗传等客观因素外，还跟生殖、哺乳、饮食等与女性生活息息相关的多种因素相关。

　　由于雌性激素的影响，女性发生乳腺癌的危险比男性高100倍左右。乳腺癌的发病情况还随着年龄的增长而升高，高发年龄在35-55岁之间。研究表明，月经初潮早，绝经晚，哺乳时间过短、有吸烟酗酒等不良生活习惯、过多摄入高脂肪食物、长时间或过早接触电离辐射的女性患乳腺癌的风险比较高。另外，部分有良性乳腺疾病手术史和长期进食含雌激素的食物和药物（如避孕药）的女性患乳腺癌的几率也相对较高。

　　乳腺癌的发病与我们的生活习惯关系密切，因此，郭莉副主任建议女性朋友们除了定期自检和去医院定期复查乳房状况外，还应该合理饮食、保持充足的睡眠和愉快的心情，加强锻炼、增强体质，必要的时候还可以适当进行中药调理。同时，郭莉副主任还建议女性朋友们不要结婚、生育过晚，宝宝哺乳期最好坚持母乳喂养8个月以上。

　　认清关于乳腺增生的误区  及时检查治疗以保证乳房健康

　　乳腺增生分为生理性乳腺增生和病理性乳腺增生两种。乳腺增生病是乳腺疾病中的高发、常见病。很多女性在月经前会有乳房胀痛、乳房肿块等情况，一般情况下这是正常的生理现象。即使女性朋友在体检报告书中发现有注明“双乳小叶增生”或“双侧乳腺增生”的字样也不必太过惊慌，张孝娟主任表示，一般情况下乳腺增生只需定期复查即可，但是如果乳房有肿块则需要进一步检查确诊是良性还是恶性再进行下一步的治疗处理。

　　对于部分网友提出有人说乳腺增生在生完孩子或绝经后可以自愈的观点，郭莉副主任也明确表示这是一个误区。郭莉副主任介绍到，女性在45-55岁是处于伪绝经期，直到60岁女性的乳腺才会慢慢退化，而在伪绝经期乳腺癌的发病率甚至更高。她建议这个年龄段的女性每半年做一次彩超，每一年做一次乳腺钼靶x线摄影检查。

　　另外，针对“乳腺囊性增生的女性更容易患乳腺癌”的说法，郭莉副主任解释道，乳腺囊性增生有一定的恶变几率，但并不是人们想象中那么大，女性朋友们在检查时发现有囊性增生只需遵医嘱定期检查控制即可。

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