据报道,台湾一名25岁年轻少妇新婚不久,前阵子没来例假,以为是怀孕,到医院仔细检查之后才发现竟然是停经。一问之下,才知道女子打20岁左右起,月经周期就开始一路缩短,怀疑可能是染色体有问题。
专家提醒,月经周期较短、子宫内膜异位等都是卵巢早衰高风险族群,这类女性千万要警惕。
医学上规定40岁以前出现闭经、绝经的就叫卵巢功能早衰。判断更年期是否到来,一般是依据激素水平降低相关的表现,如月经改变、潮热汗出、失眠、暴躁易怒等更年期症状和检验激素水平的变化,并排除其他可引起该症状的疾病。
专家表示,女性在40岁以后出现以上生理、心理的变化就提示进入了更年期。其中月经的变化比较明显,包括月经周期、月经量的变化,如周期缩短或延长,经量增多或减少。除了以上生理变化,还会出现情绪低落、抑郁、焦虑等心理表现。
实际上,卵巢早衰并不是一开始就会表现出闭经、绝经,而是先从月经不规律到停经,这期间有个变化过程,时间的长短因人而异,半年到一年不等。所以说,卵巢早衰是有先兆的,在发病前多出现月经紊乱——月经稀发——闭经的变化过程,因此,女性要重视月经改变。
预防卵巢早衰八大方法:
方法1、女性需要戒掉烟酒,同时不要吸取二手烟。
方法2、选择鲜奶或更年期专用奶粉,以便预防因卵巢功能下降而引发的骨质疏松。
方法3、平日多吃一些富含植物性雌激素的食品,例如大豆、扁豆、谷类、小麦、黑米、葵瓜子、洋葱等。用大豆、红豆、黑豆每日打豆浆喝,是安全补充植物性雌激素的好方式,应长时间坚持。
方法4、每日按最大摄入量的一半补充维生素E,维生素E不但具有增强卵巢功能的作用,还具有抗细胞氧化、防细胞脂质过氧化的效用,最终起到抗衰老的效用。
方法5、不宜经常熬夜,在巨大压力下,应学会劳逸结合、放松身心、加强体育锻炼;瑜伽、游泳等是释放身心压力、保养卵巢、增加骨密度的重要方式。
方法6、减少摄入盐类、酒精和咖啡,降低骨质疏松的可能性。
方法7、卵巢疾病的关键是要早发现、早治-疗;一旦发现自己月经量减少或突然停经,就应及时去做检查,以免错过治-疗的最佳时机。
方法8、保持每周1-2次的和谐夫妻生活,可以使女性拥有一个很好的内分泌环境,有助于卵巢的健康。
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卵巢对女性具有特殊的意义,可谓是女性的“青春之源”,可是现代社会女性很多人有卵巢早衰现象,为什么现代女性容易卵巢早衰呢?女性卵巢早衰的原因有哪些?生活中女性哪些行为会导致卵巢早衰?女性卵巢早衰后应该如何护理?这都是我们应该考虑的问题
擅长领域:男女不孕症,盆腔炎,更年期综合症,子宫内膜异位症,妇科肿瘤等及骨质疏松症,脑血栓形成及后遗症治疗与康复
擅长领域:妇科主任主任医师。1985年毕业于内蒙古医科大学医学系,大学学历。呼伦贝尔市医学会妇产科学会副主任委员,呼伦贝尔市医学会医疗事故技术鉴定专家委员,内蒙古自治区医学会第三届医疗事故技术鉴定专家成员。熟练妇科各类手术操作,如复杂的附件手术,子宫肌瘤切除术,子宫次全及全切术。妇科常见病多发病的诊治,尤其是妇科疑难病症的诊治,积累了丰富的临床经验。1、闭经,异常子宫出血等月经失调疾病的诊治。妇科性病,外阴瘙痒,妇科肿瘤(宫颈癌,子宫内膜癌,卵巢癌)的筛查,诊断,更年期综合症及老年期各种疾病的诊治。2、阴道微生态评价指导阴道炎的有效治疗。(滴虫性,念珠菌性,细菌性阴道病的诊治)。3、自凝刀射频治疗子宫肌瘤.宫颈病变,无创,不住院,疗效好。 4、血清绒毛膜促性腺激素定量测定用于宫外孕.葡萄胎的监测。 5、开展早孕药物流产及妊娠10__12周药物流产。门诊留观,增加了安全性和完全性。 6、开展超导可视无痛人工流产,及计划生育的困难手术如节育器异位,断裂,绝经后取环,高危的人工流产术及节育方法的指导。 7、宫颈液基细胞学开展(TCT检查.)宫颈癌前病变,宫颈癌筛查,诊断。
擅长领域:妇科内分泌疾病(更年期,青春期,月经失调,卵巢早衰,性早熟等)和不孕症的诊治,熟练掌握辅助生育技术在不孕症的应用。