民间有句谚语,所谓“夏不敞胸热不凉背”,就是说即使天气再热也要注重养生,不该贪图凉快,敞胸露背。可对于一些爱美的女性来说,露背装是夏日必不可少的装扮之一。然而,现在大多数白领女性长时间坐在空调房里,背部没有任何保温措施,容易使寒气入侵,背部受凉,从而引发各种颈椎疾病。女性身体受寒,还易使月经失调,产生经痛、腰痛等症状。
《伤寒集注》认为:“背乃人生经气而各部,太阳分部于背。”太阳背部主一身之表,与表气相通而护外,人身背部阳气所踞,加之督脉乃诸阳之汇而过背,于是背部之阳气则成卫外之本,也是阳气固护之部,更是外邪入侵之首,成为正邪交争之地。
如此看来,背部本就是人体阳气聚集之地,如果背部被寒气所侵,必将会造成背寒。即中医所说,风寒之邪伤人阳气,阳气被遏不得宣发而成外感背寒。
女性要防背寒,原因在于女性在月经来前4天左右,雌激素分泌量会急剧减少,从而影响植物神经,使血管收缩,血液循环受阻,因此,这个时期的女性容易畏寒。如果女性使自己的背部长时间处于低温状态,导致寒气入侵,会使女性畏寒,并引起排卵障碍,月经失调,从而引发各种妇科疾病。
医学家也认为,低温是女性患上妇科疾病的罪魁祸首。
因此,女性预防妇科疾病,避免背部受寒很重要。女性在低温环境下,比如在空调房中,应尽量少穿大面积露肩、露背的服装,以免颈椎、腰椎受寒。如果一定要穿,那么不妨在办公室备一件小外套,或者一条质地柔软的丝巾,在感觉到背部有凉意时及时披上,避免背部因吹太久空调而冰冷。处于孕、产、月经期的女性更是要注意背部保暖,以免背部受寒引发其他疾病。
(责任编辑:阮文玲)
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