有些妇女乳房一胀痛,痛到连碰都不能碰,女性朋友就会直觉联想是不是罹患乳癌,妇产科医师表示,乳房胀痛的原因有很多,并非一定是乳癌,女性朋友不用这么担心,乳房胀痛以月经周期、怀孕、更年期较多见,反而最初期的乳癌症状有些并不会痛,不痛的乳房肿瘤才真的可怕,网友更不易发现。
乳房疼痛的原因包括:
怀孕、周期性月经、更年期,而最常见的妇女乳房胀痛是周期性的月经来潮,在月经来潮之前,黄体素的分泌增加,乳房也会跟着胀痛,通常还会伴随水肿的情形发生,而更年期的女性则因为女性荷尔蒙开始减少,和不平衡的黄体素分泌增加,因此乳房会有刺痛或抽痛的情形,而怀孕时期,乳房常常会充血而变得敏感,常常轻轻一碰就很痛,因此妇女如果乳房胀痛,先看看是否月经来潮,接着应该警觉可能是怀孕。
专家表示,如果都不是以上的原因所产生的乳房胀痛,则可能要进一步检查,如果乳房会有分泌物、凹陷、腋下、颈部有肿块而且呈现不规则形状,则非常有可能是乳癌,必须到医院做详细的检查。
如果只是因为月经周期、更年期等因素所造成的乳房胀痛,平常可以穿稳固性较高的胸罩,防止乳房神经遭到压迫,饮食上,多吃高纤、蔬菜、谷类等食物,避免高脂肪性的食物,生活作息要正常,不要熬夜、喝酒、抽烟,也可以在乳房上涂抹乳液或是肥皂,对乳房表面按摩,可以改善乳房不适的症状。
绝大多数乳房肿瘤,都是自己发现而获得及时治疗的。所以只要你记得每月检查一次;对自己的健康就多了一份保障。
检查时机:
一般妇女:生理期后一周内实施。
停经或更年期妇女:每月固定一天实施。
1.洗澡时检查:
沐浴时,胸部先上好肥皂,便于滑动检查,检查时,一手放在脑后,一手手指伸直并拢,用指腹以螺旋进行方式,仔细按压乳房每一部份,看看是否有硬块,以此法左右互换检查。
2.镜前检查:
站在镜前,双手垂下,看看乳房外观是否正常?乳头有无凹陷、皮肤有无皱缩、隆肿....等现象?轻捏乳头有无分泌物?再检查腋下,有无淋巴腺肿,最后,再将双手高举过头反覆再做一次!
3.平躺检查:
仰卧床上,乳房丰满者可放置一个小枕头或折叠之毛巾于左肩下,将左手枕于脑后,将右手的手指并拢伸直,轻压左边乳房作小圈状按摩,此时,可将乳房假想成一个钟面,自12点的位置,顺时钟方向检查至原点,(至少按摩3圈)。依照上列方法,改用左手检查右侧乳房。
检查要领:
1.指法:指头触摸,同时要手指并拢。
2.范围:两侧皆包括锁骨下方,胸骨中线,肋骨下线及腋下。
3.最后,用姆指与食指,轻捏乳头,检查有无分泌物。
如果自我检查后,发现有异状或是疑似硬块,请速就医,再做进一步检查,切勿拖延,耽误病情。
(责任编辑:韩晶)
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