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妇女自我保健系列讲座第3课:注意个人卫生预防泌尿生殖器感染

2011-03-0539健康网
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核心提示:尿道与阴道口与肛门靠近,易受粪便污染,不洁的手也可污染尿道。建议:便前便后洗手、大便后清洗肛门。洗涤时应淋浴,勿用盆浴。洗后擦干阴门,并且保持干燥。此外,不要用其他人的毛巾和浴液。避免刺激性的药物。

  妇女是人类的母亲,是家庭健康的监护者。妇女健康决定着家庭健康。家庭健康影响着社会健康。家庭是社会细胞,而女性则是社会细胞最重要的部分——细胞核。妇女的健康生活方式直接影响着全家人的健康、幸福。

  导读:

  女性的生殖保健

  月经期保健

  注意个人卫生预防泌尿生殖器感染

  定期接受妇科防癌普查 宫颈癌的防治

  保持心情愉快安度更年期

  第101个三八妇女节妇女的自我保健系列讲座第3课:注意个人卫生预防泌尿生殖器感染

  主讲专家:任景慧主任医师

  注意个人卫生预防泌尿生殖器感染

  1、经常清洗会阴部,保持干燥。

  尿道与阴道口与肛门靠近,易受粪便污染,不洁的手也可污染尿道。建议:便前便后洗手、大便后清洗肛门。洗涤时应淋浴,勿用盆浴。洗后擦干阴门,并且保持干燥。此外,不要用其他人的毛巾和浴液。避免刺激性的药物

  2、穿干净的棉布内裤。

  3、避免穿绷紧大腿和胯部的裤子。

  4、在擦洗肛门时,总是由前向后。

  5、性交前,务必使你的性伙伴也清洗干净。

  6、如果性交时,需要使用避孕套、润滑剂。

  7、避免使用使外阴和阴道产生疼痛或擦伤的性交方式。

  8、尽量减少糖和精制碳水化合物摄入量

  9、尽量减少阴道冲洗。

  在排卵期最好不要阴道冲洗,因为此时子宫颈口、输卵管是开放的。若冲洗不当,易导致盆腔感染。

(责任编辑:邱卓君)

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