卵巢囊肿“欲来”的信号

　　从上个月开始，不知道什么原因，我发现自己的自带增多，走到哪里都觉得下身湿漉漉的，尤其工作的时候，半小时就去换一张护垫，让我非常郁闷。看到大家都在为了工作的事情忙碌，而我却奔波于厕所之间，自身的羞愧不用说，莫名的恼怒更占据了我的心。这时，旁边的同事问我：“怎么了?”我强压怒火，笑了笑说没事，然后跟她说了白带增多的事情。她以前是医学院毕业的，她问我：“你多长时间没来月经了?”我这才注意到，已经两个月没来月经了。我纳闷地告诉她，她说：“可能是这两个月我们为了超产搞活动，工作增多，给你的压力太大的缘故，没事，轻松一下就好了，实在不行，就去检查一下。”

　　听她这么说，我放心了许多，并开始安心工作。可是，我的身体却不妥协。白带照样增多，有时还伴有小腹疼痛，恶心发热。身体的不适也让我食欲下降，没过几天竟然瘦了好多，弄得同事们都问我：“怎么兽得这么快?减肥了?”我只能笑言，我在追求骨感美。可是，小腹的疼痛次数却越来越多还伴着恶心发热。最糟糕的是，有次开会，我竟突然觉得呼吸困难，接着就晕了过去!醒来的时候已在医院。医生说，我患上了卵巢囊肿。

　　大家一片哗然，我更是觉得莫名其妙，自己未婚更没发生过性关系，怎么会得这个病呢?

　　健康提点：

　　卵巢囊肿是卵巢肿瘤的表现形态之一，卵巢囊肿绝大部分为良性肿瘤，是妇女的常见病、多发病。“卵巢囊肿”就是指卵巢内部或表面生成肿块。肿块内的物质通常是液体，有时也可能是固体，或是液体与固体的混合。

　　病因：

　　临床医学发现，其发病因素可能与遗传、环境及生活方式和内分泌等因素有关。

　　1、遗传因素。据统计，20～26%的卵巢肿瘤患者有家族史。

　　2、环境及生活方式因素。食物的污染，如反季节蔬菜里的植物生长激素，配方饲养中精瘦肉类动物的激素成分及滥用诸如丰乳、减肥、及减缓衰老等的激素类药物及滋补品，使卵巢肿瘤呈高发性、年轻化趋势发展。

　　3、身体着凉和使用不合格的卫生巾。身体受凉导致五脏和内分泌失调，严重的会引起子宫收缩，卵巢变异受压，而有些卫生巾没有按照国家的标准规格，表面透露出细小碎屑，通过阴部进入卵巢，导致囊肿。

　　4、肥胖。在卵巢多囊症的患者中，30%～50%是肥胖女性。肥胖会加重雄激素的水平，增大患病可能，故需注意合理饮食。

　　5、子宫内膜异位症引起。子宫内膜异位也会波及卵巢，在卵巢内形成巧克力样粘稠液体的囊肿。

　　自我观察：

　　1、尿频，但无尿痛、尿急症状，或经常便秘。

　　2、自觉小腹增大。可摸及自己的下腹有块状物，早晨尤其清楚，排尿后消失。

　　TIPS:

　　月经期应严禁房事，保持外阴及阴道的清洁，心情舒畅稳定，尽量减轻生活中的各种竞争压力，注意保暖，避免受寒，冒雨涉水，或冷水淋洗，游泳等，劳逸适度，饮食富于营养，忌食生冷刺激性食物，保持身体气血通畅，身心健康。对于卵巢囊肿，思想上应重视，忌忧虑、恐惧，行动上应与医生配合，定期随访。

　　1、避免体重过重。

　　2、接受治疗。

　　3、加强运动运动有利于促进新陈代谢及血液循环，延缓器官衰老。慢跑、散步、瑜珈都是卵巢保养比较适宜的运动。

　　4、维持和谐性生活。完美的性生活可以使人精神愉快，并能消除孤独感，缓解心理压力，提高人体免疫功能。

　　5、中药和针灸有调节内分泌失调的作用针灸可以促进排卵，对治疗多囊卵巢综合症有一定帮助。

（实习编辑：张婷婷）