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防乳房下陷 呵护爱的杯子

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  乳房上的天使之吻

  开始怀孕那阵子,每天憧憬着以后的生活,想着将来如何如何喂养抚育孩子。每天骄傲地挺着大肚子在人群里穿梭,一脸圣母般的光辉。慢慢,我发现生孩子真不是件轻松活。先是妊娠反应,吃完吐,吐完还得接着吃,那种煎熬,怕比地下工作者坐老虎凳好不了多少!到了后来,肚子越来越大,晚上压得透不过气来,翻身都是一件困难的事情。可这一切和我产后哺乳遭的罪比起来,真是微不足道。

  现在都流行母乳喂养,可是自打怀孕以后,乳房居然开始变魔术般地变了形。特别是乳头,原本粉嫩高挺如诱人樱桃般的娇乳不知什么原因,渐渐凹进了乳房。开始的时候勉强可以喂孩子。到了后来,基本上完全凹进了乳房,这让我一筹莫展。因为凹得太厉害,喂孩子的时候每次都要先用手把乳房向四周撑开,这样乳头才能暴露。孩子刚开始并不习惯,因为我一松手,乳头又凹进去,他急得嗷嗷乱哭,可聪明的小家伙很快就找着了窍门,一吸到乳头立马死死咬住再也不松开。虽然没有牙齿,可牙床咬着还是生疼!以至于每次喂完奶,我的乳头都被咬得又红又肿。时间久了,表皮开始溃烂。我只好每每用温水清洗,害怕对孩子造成伤害。每喂一次奶我就如受刑般承受着一次煎熬,就这样直持续到孩子断奶,不知道长大以后他还记不记得当初他是如何咬妈妈的,知不知道,为了他,妈妈经受了怎样的痛苦与磨难!

  点评:“可怜天下父母心”,身为人母,一次生育仿佛经历了一次涅槃,堕入了一个新的轮回。父母为子女所付出的不仅仅是X、Y染色体,更付出了无数的汗水与心血。

  新产后,乳头下陷就是最常见而痛苦的病症之一。原本饱满丰硕的乳房,因乳头内陷而大失颜色,不仅影响美观,更影响正常的哺乳,哺乳过程中会给母体带来巨大的痛苦。乳头凹陷局部凹窝处长期得不到洗涤,分泌物及污染物得不到清除,发出臭味,容易引起乳头乳晕发炎,甚至出血、糜烂,形成慢性炎症。

  乳头凹陷是可以矫正的,轻度乳头凹陷可先行保守治疗 每天用温水洗涤两次,然后轻轻地往外牵拉内陷的乳头,牵拉时不可用力过度,以免使乳头损伤。也可在洗澡擦孔头时把它轻轻地向外提拉,反复牵拉,就可以使乳头外凸了、如果乳头凹陷不能通过牵拉使之恢复,可行负压吸出或手术治疗。

  30岁:呵护爱和生命的杯子

  产后2~3天,在催乳素的作用下,乳房迅速胀大而坚实,里面充盈的乳汁,是小宝宝最理想的天然食品,是妈妈给宝贝的第一份珍贵的礼物,粉嘟嘟的小宝宝在妈妈的怀里安静而有节奏地吸吮着乳汁,妈妈满脸温柔地看着自己的宝宝,这样的画面洋溢着的是无尽的幸福。

  呵护要点:促进乳汁分泌,预防疾病,保持体形。

  ● 保证充足的营养,保持良好的精神状态,心情愉快,生活规律,睡眠充足。

  注意乳房的卫生,最好每天用温水洗浴乳房1~2次。

  ● 哺乳前用手揉一揉或用热毛巾敷一下乳房,哺乳时将乳头及乳晕的大部分放入婴儿口腔中,哺乳后用食指轻轻地压孩子的下颏,让孩子自然地吐出乳头,千万不要硬拽乳头,反复硬拽可引起乳头的损伤;应尽量将乳汁排空,每次哺乳若婴儿不能完全将乳汁吸完,则应用吸奶器将其吸净,避免乳汁淤积,乳头破裂,乳汁淤积易引起细菌感染而致急性乳腺炎。

  ● 左右两侧交替喂奶,避免因过多地喂某一侧而引起乳房不对称。戴上合适的棉质文胸,每天坚持做胸部运动,以防止乳房下垂。

  40岁:每年的检查很重要

  孩子一天天长大,无情的岁月也在女性的脸上刻下了一道道的痕迹,原本丰满挺翘的乳房也如泄了气的皮球般丧失了美感,这是体内荷尔蒙的变化,地球引力的影响造成的,我们无力抗拒,但我们可以养成良好的检查习惯,用心维护它的健康,这样,即使遭遇不测,也有反败为胜的机会。

  呵护要点:定期做检查。

  ● 坚持每月一次的乳房自我检查。发现乳房体积形态改变、乳头溢液等情况,立即就诊。

  ● 坚持每年一次,请乳腺专科医生做专业检查,还要做乳腺X线检查。

(实习编辑:张婷婷)

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